1 | | 1877 | es | fecha-actualizacion2014-01-22 12:03:10 +0100 | | Sauna | C.D Moreda-Natahoyo | 985 181 418 | | | <a title=Ir a Horarios de apertura de las instalaciones deportivas" href="http://deporte.gijon.es/page/11880-horarios-de-apertura-de-las-instalaciones-deportivas" rel="external">Horarios Generales de las IDM</a>" | <span style=FONT-WEIGHT: bold">Consejos</span><br/><ul><li>Antes de entrar | ducharse con agua caliente. </li><li>Secarse y entrar en la sauna con una temperatura aproximada de 80º. </li><li>Permanecer de 15 a 20 minutos tumbado. </li><li>Producir un poco de vapor. </li><li>Los 5 últimos minutos estar sentado. </li><li>Ducharse con agua fría empezando por los pies y acabando por la cabeza. </li><li>Depués de secarse | quedar tumbado unos minutos relajándose.</li></ul><p><span style="FONT-WEIGHT: bold">+ Info:</span></p><ul><li>Normativa y aforos </li><li>Precios públicos del PDM</li><li><a title="Ir a complejo deportivo moreda - natahoyo" href="http://deporte.gijon.es/page/11261-complejo-deportivo-moreda-natahoyo">C.D. de Moreda-Natahoyo</a></li></ul>" | Avda. Juan Carlos I s/n. <strong><br/>Coordenadas:</strong> W 5º 41' 09'' - N 43º 32' 11'' | 43.536323 -5.68624 |